Inklusive Entspannungs-Gruppe


Ab 13. Oktober 2021 findet jeden zweiten Mittwoch von 17.30 - 18.30 Uhr in den Lebensräume für Jung & Alt, Bahnhofstraße 7 die Inklusive Entspannungs-Gruppe als offene Gruppe statt.

Übungsleiterin Frau Jutta Wekenmann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstherapeutin. Zusätzliche Fortbildungen zur Atemtherapie und Achtsamkeitsarbeit runden Frau Wekenmanns Profil ab.

Entspannungstherapie hilft bei muskulären, vegetativen und psychischen Beschwerden.
Entspannungstherapie ist Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemarbeit, Achtsamkeitsübungen, sanfte Körperübungen, Fantasiereisen und Meditation - abgerundet durch Musik und Klangschalen.
Entspannungstherapie fördert die körperliche und seelische Gesundheit, aktiviert die Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem und tut einfach gut!

Eine Anmeldung ist bei Silke Hornung, 07072/9299-23, shornung@dusslingen.de erforderlich. Es gilt die 3G-Regel. Bitte Nachweis vorlegen.

Ein Unkostenbeitrag wird nicht erhoben, es wird um eine Spende gebeten.

Mitzubringen sind: Bequeme, warme Kleidung, Gymnastikmatte, dicke Socken.

Bei Fragen stehen zur Verfügung:
Jutta Wekenmann, info@entspannung-therapie.de, 07071/958118, www.entspannung-therapie.de oder
Silke Hornung, 07072/9299-23, shornung@dusslingen.de