Jeden zweiten Mittwoch findet von 17.00 bis 18.00 Uhr in den Lebensräumen für Jung & Alt, Bahnhofstraße 7, die Inklusive Entspannungsgruppe statt. Übungsleiterin Frau Jutta Wekenmann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstherapeutin. Zusätzliche Fortbildungen zur Atemtherapie und Achtsamkeitsarbeit runden Frau Wekenmanns Profil ab.

• Entspannungstherapie hilft bei muskulären, vegetativen und psychischen Beschwerden.
• Entspannungstherapie ist Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemarbeit, Achtsamkeitsübungen, sanfte Körperübungen, Fantasiereisen und Meditation - abgerundet durch Musik und Klangschalen.
• Entspannungstherapie fördert die körperliche und seelische Gesundheit, aktiviert die Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem und tut einfach gut.

Eine Anmeldung ist bei Silke Hornung unter Telefon 07072 9299-23 oder shornung@dusslingen.de erforderlich. Ein Unkostenbeitrag wird nicht erhoben, es wird um eine Spende gebeten. Mitzubringen sind bequeme, warme Kleidung, Gymnastikmatte und dicke Socken.

Bei Fragen steht zur Verfügung: Jutta Wekenmann

info@entspannung-therapie.de, Telefon 07071 958118

www.entspannung-therapie.de